Završetkom ljeta i dolaskom jeseni učenici i studenti ulaze u novu školsku i akademsku godinu. To je razdoblje obilježeno kupovinom udžbenika, knjiga, bilježnica i školskog pribora potrebnog za svakodnevno funkcioniranje i rad. Najneophodniji elementi pri učenju i studiranju su kvalitetan pisaći stol i stolna lampa. Pisaći bi stol trebao zauzimati mirno osvijetljeno mjesto u sobi, gdje bi omogućio nesmetan dio za učenje, pisanje i rad.

Stolne svjetiljke trebale bi učenje i posao učiniti djelotvornijim, produktivnijim i ugodnijim. Na tržištu se nudi mnogo modela koji su svojim dizajnom i oblikom prilagođeni različitim tipovima osvjetljenja i načinima rada, bilo da se radi o čitanju ili radu za laptopom. Također, karakteristike poput pomične glave i tijela lampe određuju mnogobrojne mogućnosti osvjetljenja. Tako se glava i tijelo lampe mogu okretati u različitim smjerovima i usmjeravati pod različitim kutovima gledanja. Ako kupite lampu s potenciometrom moći ćete povećavati i smanjivati osvjetljenje prilikom pregleda detaljnih dokumenata. Potrošnja energije danas je velika briga, a sa posebno dizajniranim, energetski učinkovitim svjetiljkama možete smanjili utjecaj na okoliš i uštedjeti energiju. Ovi modeli postaju sve češći, tako da bez obzira tražite li običnu ili stolnu rasvjetu, lako ćete pronaći nešto s niskom razinom potrošnje energije. Mogu se nabaviti i praktične lampe sa stezaljkom ili spojnicom koje se pričvršćuju na rub stola. Umjesto svjetiljke koja se smješta na ravnoj površini, možete koristiti dodatke i stezaljke kako biste pričvrstili svjetiljku na sve što je u blizini, što znači da ćete uvijek moći vidjeti što radite. Neke podesive svjetiljke imaju različite visinske postavke što vam omogućava da kontrolirate je li svjetlost oštrija ili difuzna, dok druge imaju vrat sa fleksibilnim dizajnom, što vam omogućuje usmjeravanje snopa sjetlosti točno ondje gdje je najpotrebnije. LED žarulje općenito su najbolje za osvjetljenje dokumenata i pisama, dok je najbolje koristiti LED žarulju od najmanje 5 do 10 wata za većinu radnih stolova.

Evo nekoliko savjeta kako bi se oči što manje naprezale pri čitanju ili radu:

- postavite stolno svjetlo na suprotnoj strani od vaše dominantne ruke kojom pišete kako biste smanjili jačinu svjetlosti prilikom pisanja ili čitanja

- upalite lampu kada radite za računalom kako bi se smanjio bljesak svjetlosti od ekrana računala

- povremeno provjerite da li žarulja daje dovoljno svjetlosti kako bi snop svjetlosti uvijek pokrio cijelu radnu površnu

- koristite prirodno svjetlo u kombinaciji sa osvjetljenjem lampe za čitanje i pisanje jer to pomaže u sprječavanju naprezanja očiju

Želimo vam puno uspjeha u radu u novoj školskoj i akademskoj godini!