Blago vama.. ali pazite jer opasnost od gripe i napasnih virusa još uvijek vreba. Dok nam ne stignu neka toplija, sunčanija vremena 
predlažemo da podržite svoj imunitet s ovim super jednostavnim smoothiejem od kruške i đumbira za čiju se bazu koristi bademovo mlijeko. Odličan je kao doručak ili zdravi međuobrok te kao preventiva protiv prehlade. Priprema se brzo i lako, za 5 minuta u blenderu. Evo potrebnih sastojaka:1 veća kruška
oprana i očišćena½ veće zrele banane
½ šalice 120 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
4 žlice zobenih pahuljica
½ šalice grčkog jogurta
½ žličice cimeta
1 cm svježeg oguljenog đumbira
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender. Miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Po potrebi dodajte još mlijeka da dobijete smoothie željene gustoće. Ta-daaaa! Spremni ste za još jedan dan polarne hladnoće.
